
之前做的自家製味噌開封囉!趁著搬新家紀念一下,把味噌拿出來用,味道比想像中的好,好開心啊!
自家製味噌紀錄請見
《2009
大挑戰系列》自家製味噌
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這兩天東京天氣又變涼了,最高溫差不多只有11-13度左右,加上陰鬱的天空,在窗戶緊閉的室內都會覺得冷。
每年到了冬天,我最喜歡的就是煮湯了,尤其是一碗暖呼呼的蔬菜湯,冬天的蔬菜最好吃了!既可補充營養又可以溫暖身體,變化性高而百喝不膩,更可以清冰箱剩菜,實在是一舉數得的好料理!
小豬流的蔬菜湯都很簡單,看冰箱有什麼菜就拿來用,有肉更好沒有也沒關係,味增韓式泡菜或是各式高湯都可以拿來變換口味,就算每天都煮也不會膩喔。
今天介紹的是以大白菜為基礎的味增風味蔬菜湯。因為主要還是以蔬菜的甜味為主,所以未增用量很少,只要稍為提味就可以了;另外呢又加了一點點豬五花肉片和蛋花,讓整體口味和營養更豐富。煮個小半鍋就可以當中餐了,怕吃不飽就另外下些麵條,直接變身成蔬菜湯麵也挺美味呢!
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最近有感於之前苦毒小豬公太久,都沒有想些新菜色給他吃,怕他越來越瘦到時候回去讓小豬被眾人圍剿,於是小豬最近就比較會去想一些新菜色或是翻食譜來變一些新花樣。前陣子自己煮出了一道不錯的湯品-冬瓜肉丸子湯,個人覺得還蠻好吃的,作法又簡單、材料也不難找,寫來推薦給大家試試看吧!
材料:(四人份)
冬瓜約150克
嫩豆腐約1/3盒
豬絞肉約100克
青蔥3根
薑少許肉丸子調味料:
醬油一大匙
太白粉一小匙
米酒少許湯調味料:
鹽少許
米酒一大匙
白糖少許
日式濃縮烏龍麵醬汁一大匙(或烹大師少許)作法:1.先滾一鍋湯(5碗水),將冬瓜去皮去子切塊後入鍋煮;嫩豆腐切塊、青蔥兩根切段備用。2.將一根青蔥切碎、薑切碎(或磨成泥)一起和絞肉放入大碗中,加入肉丸子調味料,按同一方向攪拌至有黏性。
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因為老公明天中午要出發前往Fedex位在曼非斯的總部面試,所以這星期四五兩天小豬又要一個人在家打混;一來是當作這兩天小豬的營養方便餐、二來是給準備面試的老公補一補,所以小豬就準備了一大鍋好喝的羅宋湯,順便分享一下食譜。
材料:4-6人分 燉煮用牛肉塊(牛腱更佳)200克洋蔥(中型) 1顆紅蘿菠(中型) 1根馬鈴薯(中型) 1顆高麗菜 半顆(我比較喜歡大白菜,所以這次用了1/3顆大白菜取代)新鮮蕃茄 1-2顆蒜頭 3-4瓣薑 3片整顆的蕃茄罐頭 1罐牛肉高湯罐頭 1罐清水 6杯
作法:1.將所有材料切塊、切絲、切瓣皆可,依照喜歡的方式切成適當均等大小。厚度最好介於1.5公分至0.5公分之間,以免太厚不好爛、太薄消失太快!@@2.熱鍋加入一湯匙油,將洋蔥和紅蘿菠下鍋拌炒約兩分鐘。3.準備一個大湯鍋,將炒好的洋蔥紅蘿菠、切好的馬鈴薯、蕃茄都倒入湯鍋中,薑蒜用滷料專用的棉帶裝好一起入鍋(直接放也行)。並加入牛肉高湯、清水,開大火煮滾。4.用剛才炒洋蔥的鍋子炒肉塊,直到肉塊表面全熟之後,再將肉塊倒入湯鍋中同煮。5.煮滾之後把湯上的浮末撈出,加入蕃茄塊和蕃茄罐頭(整顆的蕃茄可以稍微切一下)。6.待滾之後關中或小火繼續煮,一個小時之後再加高麗菜(或大白菜),再煮一到一個半小時,最後用一點鹽調整至喜歡的口味即可,加一點黑胡椒會更香喔!冷冷的天來一碗溫暖濃郁的羅宋湯,真的是很享受的一件事。羅宋湯源自於東歐,名字叫做Borscht,屬於俄羅斯、波蘭、烏克蘭這些寒冷國家的傳統料理。一般的作法不一定要放肉,就是用大量的蔬菜去煮出清甜的美味。除了上述材料中的蔬菜之外,還可以另外加青椒、紅椒、洋菇等材料同煮。肉類的變化也可以從牛肉、牛尾、雞肉、到臘腸皆可。不一樣的食材都能帶出不同的風味,有空不妨試試看在寒冷的天裡煮碗熱騰騰的羅宋湯,包你從胃到心都能暖洋洋喔~
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到美國也半年多了,煮了半年多的飯發現最上手的都是豬肉料理,大概因為是同類,所以比較熟悉的緣故,每次作豬肉料理,老公都吃得很高興。但是回頭看看牛肉的部份,就讓人有點無奈。
感覺上美國吃牛肉是比較主流的,因此搞不清楚什麼部位的肉適合怎麼調理的我,在牛肉料理上真的很腦殘。
不過在老公每進超市都買一塊牛肉來讓我摧殘的密集訓練下,即使是腦殘豬,也慢慢掌握到處理牛肉料理的小技巧了!(老公偷偷說:太好了...T_T)
前陣子作過我覺得最好吃牛肉料理,就是蔬菜燉牛肉湯。這種只要選對材料、多花時間、就可以做得很好吃的料理,大概是我最擅長的領域了吧!(嘆)
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